はじめに|Pontaポイントが au 経済圏で重要な理由

Pontaポイントはローソンやケンタッキーなどの共通ポイントとして有名ですが、実は au 経済圏を使っている人にとって最強クラスにお得なポイントです。
なぜかというと、以下の au サービスがすべて Ponta と強く連携しているからです。
・au PAY
・Pontaパス(旧 au スマートパスプレミアム)
・au じぶん銀行
・三菱UFJ eスマート証券(旧 au カブコム証券)
・au でんき / au ひかり
・au PAY マーケット
この連携を知っているかどうかで、毎月のポイント獲得量は 2 倍以上変わります。
Pontaポイントは、やり方次第で「同じ支払いでも2倍以上差が出る」共通ポイントです。

特にau経済圏では、チャージ・支払い・セルフバックを正しく組み合わせることで効率が一気に変わります。
【完全攻略】Pontaポイントの賢い貯め方(au経済圏特化)

Pontaポイントを効率よく貯めるために、まずやるべきことは次の3つです。
この章では、初心者の方でも月1,000〜3,000Pontaポイントを安定して貯められる方法を順番に紹介します。
まずはポンタアプリをダウンロード
それでは、au経済圏でPontaポイントを効率的に貯める方法を見ていきましょう。
日々の支払いや固定費を見直すだけで、想像以上にPontaポイントが貯まります。
① au PAY で支払いをする(最重要)

au PAY での決済は、Pontaポイントを貯める基本です。
コード支払い、請求書支払いなど、様々なシーンでPontaポイントが貯まります。
- 基本還元率:200円=1P(0.5%)
- 請求書払い、コード払いにも対応
- キャンペーンや「三太郎の日」で還元率アップ
②Pontaポイントの貯まるクレジットカードを使う

ローソン系のクレカは Ponta 提携なので効率的に貯められます。
“Ponta” と名前が付いているクレジットカードは言うまでもなくPontaポイントがたくさん貯まります。
ローソンポンタカードVisa公式サイトはこちら⇒JMBローソンPontaカードVisa
Pontaクレカについてはこちらのサイトが参考になります⇒ローソンPontaプラス|Coco-Moola
③ Pontaパス(旧スマートパス)でボーナスを狙う

Pontaパスは月額料金がかかるものの、下記のように圧倒的にポイント獲得機会が増えます。
- au PAY マーケットで常にポイントアップ: Pontaパス会員は、au PAYマーケットでの買い物で常に高いPontaポイント還元率(通常1%~3%)を受けられます。さらに「ポイントアップ店」を利用すれば、最大15%以上の還元も夢じゃありません。
- ローソンの無料・割引クーポン: ローソンなど、Pontaポイント提携店で使えるお得なクーポンが配布されます。これらのクーポンを使って買い物をすれば、実質的な節約にも繋がり、結果的にPontaポイントを温存できます。
- 三太郎の日(毎月3日、13日、23日)の特典増量: au PAYマーケットやau PAYでの利用で、Pontaポイントが大幅に増量される「三太郎の日」は、活用すべきです。
④auじぶん銀行連携で貯める

au PAY と連携すると、以下のメリットがあります。
- 普通預金金利が優遇: au PAYと連携することで、普通預金金利がupされます。
- 条件達成で Pontaポイント付与: au PAYと連携することで、特定条件達成でPontaポイントがもらえるプログラムがあります。
- 定額自動入金・自動払出: 他行からauじぶん銀行へ自動入金を設定したり、au PAYへの自動チャージ設定をしたりすることで、手間なくPontaポイントを貯めるチャンスがあります。
公式サイトはこちら⇒auじぶん銀行(ネット銀行)
⑤ 固定費(でんき・ネット)を au に寄せる
毎月の固定費で確実に Pontaポイントが貯まるので、長期的に大きな差になります。
- auでんき: 電気代に応じてPontaポイントが貯まります。電気は生活必需品なので、ここをauでんきに切り替えるだけで、毎月安定してPontaポイントが貯まっていきます。
公式サイトはこちら⇒【公式】auでんき・ガス | au
- auひかり: auのインターネット回線サービス。Pontaポイントが貯まるだけでなく、スマホとのセット割など、通信費全体の節約にも繋がります。
公式サイトはこちら⇒KDDIのauひかり
⑥ Ponta提携店 × au PAY の二重取り

・ローソン
・ケンタッキー
・すき家
などで
- Pontaカード提示
- au PAY 支払い
で二重取りが可能です。
さらにローソンでは「お試し引換券」で ポイント価値が 1.5〜3 倍 になるため、最強の使い道のひとつです。
- Pontaカード提示 + au PAY支払い: Pontaカードを提示してPontaポイントを貯め、さらにau PAYで支払って決済ポイントを二重取りするのが基本です。
- ローソンの「お試し引換券」: 貯まったPontaポイントは、ローソンで飲料やお菓子などと交換できる「お試し引換券」に使うのが最もお得な使い方の一つです。ポイント価値が1.5倍〜3倍になることも!
【最大活用】貯めた Pontaポイントの賢い使い方
せっかく貯めたPontaポイント、どうせなら最大限に活用したいですよね。
au経済圏での、特におすすめのPontaポイントの使い方をご紹介します。
① au PAY 残高にチャージ(最強の使い道)
貯めたPontaポイントは、au PAY残高に1Pontaポイント=1円としてチャージするのが最もおすすめの使い方です。
- コンビニ、スーパー、ネットでも使える: au PAY残高にチャージすれば、コード支払いやプリペイドカードとして、au PAYが使えるあらゆる場所(コンビニ、スーパー、飲食店、オンラインストアなど)で現金同等に使えます。
- 事実上“現金同等”の柔軟さ: 決済手段として利用できるため、実質的にPontaポイントを現金のように使うことが可能です。
au PAY へお得にチャージすることで、Pontaポイントの獲得効率を大きく上げられます。
詳しい高還元チャージルートはこちらで解説しています↓
au PAY は残高チャージをして使う方法が一般的ですが、実は”残高ゼロのまま支払う方法”も存在します。
この仕組みを知ると、無駄なチャージを減らせてより効率的です。
② au PAY マーケットで “ポイント増量”
auPAYマーケットには素晴らしいサービスがあって、
なんと、Pontaポイントを増やせます。

2,000→3,000Pontaポイントなど、驚異的なレートでポイントを増やせたりします。
Pontaポイントは使うより 増やす 時代です。
③ 三菱UFJ eスマート証券でポイント投資

「ポイントで投資ってどういうこと?」と思うかもしれませんが、三菱UFJ eスマート証券ではPontaポイントを使って投資信託を購入できます。
- 少額から始められる: 1ポイントから投資が可能なので、お試し感覚でポイント投資を始められます。
- ポイントを増やすチャンス: ポイントをただ消費するだけでなく、投資を通じて増やせる可能性があるのが最大の魅力です。
- 【豆知識】 投資に回したPontaポイントは、運用がうまくいけばさらにPontaポイントを増やせるので、まさに「Pontaポイントを育てる」感覚で楽しめます。
【Q&A】Pontaポイントとau経済圏のよくある疑問
Pontaポイントの有効期限は?
Pontaポイントの有効期限は、最終利用日(貯める・使う)から1年間です。au経済圏で定期的に利用していれば、実質的に無期限でポイントを貯め続けられます。
家族でPontaポイントを合算できる?
残念ながら、Pontaポイントは基本的に名義人ごとで、家族間でのポイント合算機能はありません。ただし、au PAYは家族共有のスマートフォンでも利用できるため、家族みんなでau PAYを使うことで、効率的にPontaポイントを集めることは可能です。
Pontaポイントを他のポイントに交換できる?
au経済圏外ではありますが、PontaポイントはJALマイルに交換できます(2Pontaポイント→1JALマイル)。飛行機によく乗る方にとっては、非常に価値の高い交換先です。
まとめ|Pontaポイントは au 経済圏で最大化できる
Pontaポイントは、au 経済圏のサービスを組み合わせることで効率よく貯め、お得に使えるようになります。
- au PAYでの日常決済
- Pontaパスの会員特典活用
- auじぶん銀行との連携
- auでんきやauひかりなどの固定費支払い
- 三菱UFJ eスマート証券でのポイント投資
- au PAY マーケットでのポイント増量
これらを組み合わせることで、あなたもPontaポイントをザクザク貯め、お得に使う「ポイ活上級者」になれます。
なお、Pontaポイントを効率よく増やすには、「どのクレジットカードを、どこから作るか」も重要です。
特に au PAYカードは、セルフバックを使うことで通常よりお得に作れるケースがあります。
具体的な手順や注意点は、こちらの記事でまとめています。
▶ 【知らないと損】au PAYカードを最安で作るなら
▼ au経済圏でさらにPontaポイントを貯めるには、こちらの記事もチェック!
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